Korang pernah tak kena serangan sakit kepala yang sangat-sangat tak boleh diterima? Berdenyut-denyut jer rasa. Selalunya punca sakit kepala ni dikaitkan dengan banyak sebab dan faktor. Abang Jim selalu akan diserang sakit kepala kalau rasa stress sangat. Sebab cahaya pun yer jugak. Abang Jim tak boleh berada kat dalam keadaan yang sangat terang. Mata ni rasa berpinar jer pastu mula laa tangkap belakang kepala. Sebenarnya sakit kepala pun ada banyak jenis. Jom semak satu-satu jenis sakit kepala yang ada.
Allergies / Alahan
Untuk adik-adik Abang Jim, kalau nak tahu, alahan adalah punca utama sakit kepala, ia kerana disebabkan penyumbatan sinus dan tekanan di kepala. Sakit kepala alahan ini biasanya akan bermula dengan munculnya rasa sakit kepala disertai hidung gatal, mata berair dan kerongkongan sakit. Jika korang mengalami alahan bermusim, korang mungkin akan mengalami pening kepala.
Sinus
Salah satu jenis sakit kepala bermusim. Sebab apa macam tu ek? Bila korang mempunyai masalah sinus, korang akan mengalami sakit kepala kerana sinus tersebut akan datang ketika cuaca sejuk. Tak hanya sakit kepala, biasanya sinus juga diikuti dengan sedikit bengkak di wajah, dan mata berair. Sakit kepala ini biasanya dirasai di dahi, sekitar mata, dan di pipi. Jika tidak memberi sebarang kesan selepas pengambilan ubat-ubatan, korang kena berbincang dengan doktor untuk memastikan tidak ada isu dalaman seperti penyelewengan septum.
Anxiety
Jika korang tertekan, korang mungkin merasa sakit seluruh dahi. Pening ini biasanya datang semasa korang rasa tertekan dan kebimbangan, seperti bekerja terlalu keras atau sedang melalui masa yang emosional. Pengurusan tekanan adalah cara terbaik untuk mencegah pening ini. Tidur yang cukup adalah penting dalam menenangkan diri.
Cluster
Kesakitan pening Cluster ini biasanya dapat dirasai di sekitar mata. Ia boleh menyebabkan mata berair dan juga boleh menyebabkan hidung tersumbat. Serangan Cluster selalunya berlaku dalam kalangan lelaki berbanding wanita. Sakit kepala ini biasanya menyerang pada satu titik seperti dibalik salah satu mata serta berlangsung dalam beberapa jam, hari, dan bulan. Tidak ada sebab yang sebenar diketahui, ia mungkin disebabkan oleh faktor genetik, alkohol dan merokok.
Caffeine Withdrawal
Adakah korang merupakan seorang penggemar minuman berkafein? Salah satu jenis sakit kepala ialah Caffeine withdrawal yang biasanya terjadi akibat pengurangan pengambilan kafein dengan mendadak. Kalau korang seorang peminum kafein tegar dan tiba-tiba timbul rasa insaf untuk mengurangkan pengambilan kafein, tindakan korang tu boleh menyebabkan tekanan darah menurun dan boleh menngakibatkan aliran darah terus turun dari kepala. Biasanya korang akan rasa sakit bermula daripada bahagian mata dan merasainya sehingga ke bahagian depan kepala.
Migrain
Migrain biasanya penyakit turun temurun daripada keluarga. Kesakitan selalunya dirasai di sebelah kepala sahaja. Sakit kepala ini biasanya jauh lebih sakit dibandingkan dengan jenis sakit kepala lain serta berlangsung lebih lama.
Sesetengah orang mengalami loya, muntah dan sensitif kepada cahaya atau bunyi. Migrain biasanya dirawat dengan ubat-ubatan, dan biofeedback.
Tension
Pening jenis ini adalah jenis yang paling biasa dan dirasai di bahagian kanan atau kiri kepala, belakang kepala, dan ke bawah leher. Biasanya boleh dikurangkan dengan aspirin atau lain-lain ubat penahan sakit.
Sakit kepala ini terjadi kerana adanya ketegangan antara otot-otot di daerah kepala dan leher. Biasanya terjadi sebagai respon akibat adanya stress, beban fikiran dan keletihan, juga boleh disebabkan oleh kedua-dua tekanan fizikal dan emosi.
Temporomandibular Joint (TMJ)
Berpunca daripada pengecutan otot di dalam temples dan rahang, dan juga boleh datang dengan bunyi klik pedih di bahagian kanan dan kiri kepada apabila rahang bergerak.Ia biasanya disebabkan oleh rahang berada di luar jajaran yang menjadi punca ketegangan.
Digestive Issues
Sakit kepala yang datang pada ketika mengalami sakit perut mungkin disebabkan oleh sesuatu yang korang makan. Jenis ini juga boleh disebabkan oleh alahan makanan dan sensitiviti, dan juga untuk bahan tambahan. Kelaparan juga boleh menyebabkan sakit kepala. So Jangan tahan lapar! Jika korang rasai ini dengan kerap, dapatkan bantuan pakar pemakanan, nilai semula diet korang
Giant Cell Arteritis
Jenis ini adalah radang pada lapisan dalam arteri, dan biasanya dijumpai di dalam arteri di kepala, biasanya sekitar temples yang menyebabkan sakit kepala dan kulit kepala menjadi kelembutan, sakit rahang dan masalah penglihatan. Tanpa rawatan, ia juga boleh menyebabkan kehilangan penglihatan dan peningkatan risiko strok.So itulah 10 jenis sakit kepala yang sering dialami oleh ramai orang. Jadi sakit kepala apa yang mana korang biasanya alami? Ada baiknya sebelum korang berjumpa dengan doktor korang sudah mengetahui lebih terperinci tentang penyebab sakit kepala anda untuk mendapatkan treatment yang lebih tepat.
